¿Cómo se practica el cardio?

¿Cómo se practica el cardio?

0 0 hace 7 meses
¿El cardio es el mejor ejercicio para adelgazar? ¿Cuánto tiempo se debe practicar? ¿Qué es el HIIT? En este capítulo el entrenador Alejandro Huerta nos despeja todas las dudas

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